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每天半小时,划出好身材摆脱亚健康!

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18370262145 发表于 2019-9-25 17:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
亚健康这个词汇,相信绝大多数年轻人都不会陌生,据资料显示当代社会至少有75%的人处于亚健康状态。如何摆脱亚健康,答案就是均衡饮食加强锻炼。提起锻炼现代人的第一反应就是健身房,对于很多忙碌的上班族来说,健身房确实不太实际,家用健身器成为了更好的选择。
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