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孩子发脾气你也发脾气?合格的麻麻会这样疏导孩子的情绪!

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sky 发表于 2016-3-29 14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
[size=18.018px]爸爸妈妈,你还记得你最近一次大发脾气是在什么时候吗?当成年人的愿望没有达成,或因为做了错误的决定而失去了一个重要的东西而生气时,我们会跺脚、摔门、扔东西、捶桌子和愤怒地大喊大叫,以此来发泄情绪。之后,我们通常会感觉好一点,继续做该做的事。听上去很幼稚?但这就是成年人发脾气的真相。这种情绪中人的正常行为,加上幼儿摇摆不定的感觉,就是孩子发脾气的“原材料”了。
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[size=18.018px]大多数发脾气的行为是由两种基本的感觉引发的。孩子有很强烈的好奇心,很想做某件事,但往往力不从心。这给他带来强烈的挫败感,然后用一种健康的发脾气的方式释放出来。第二,新的能力和想要当“大人”的愿望结合,会促使他想做成某件具体的事,这时候突然某人从——特别是他喜欢的大人——他的上空对他喊“停”。
[size=18.018px]接受一个违反本意的外在力量是非常难的。他想变成大人,变得有力量,但现实却告诉他,他只是个孩子:他很愤怒,但又没法用语言表达这种愤怒,因此只能用行动来表达。因为他还不能理智地处理情绪,所以就会将内在的情绪表现出来,就是所谓的发脾气。
[size=18.018px]孩子发脾气对孩子喝父母来说都是问题,那么爸爸妈妈该如何应对孩子发脾气的情况呢?
[size=18.018px]首先,爸爸妈妈要意识到:你不能“处理”孩子的脾气,你只能尊重它。它反映了孩子的情绪,这是他必须学会处理的。你没有必要为发脾气的原因或解决办法负责。你的角色是支持你的孩子。介入太多会妨碍他释放情绪,而关心得不够则让他疲于应付。这对孩子和父母来说都可能是一个又累人又烦人的体验。下面是几种可以缓和局面的方法:
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[size=18.018px]1、找出孩子发脾气的导火线
[size=18.018px]记下宝宝发脾气的经过,找出导火线:他是饿了,累了?有什么他处理不了的情形?是什么引发了这些不好的行为?举个例子,如果孩子去超市的时候总是闹,你就选择晚上或周末人少的时候去超市,把孩子交给爱人带。注意观察脾气发作之前的征兆,发作前的几分钟宝宝是不是已经表现出不耐烦,对什么都不感兴趣,开始抱怨,垂头丧气,或吵着要他投有的某种东西。在你发现这些征兆时就要赶快介入,赶在小火山爆发之前帮忙降温。
[size=18.018px]2、保持冷静
[size=18.018px]要做一个温和平静的好榜样,宝宝看到什么就会照着做。如果宝宝看到你发脾气,他也会模仿你。大一些的孩子没准能应付父母或兄弟姐妹的脾气爆发,因为他们能理解行为背后的原因,你最后也可以以道歉和笑容来结束。而幼儿看到太多发脾气的场景会觉得迷惑不解,以为这是家里正常的行为模式。
[size=18.018px]3、不要自责
[size=18.018px]假如宝宝发脾气很容易让你烦躁,记住,宝宝发脾气不是你的责任,你也没有义务去阻止。宝宝乖不乖不代表父母称职不称职。发脾气是正常的行为,就像宝宝在走向独立的过程中经常跌倒一样。
[size=18.018px]4、隐蔽场所
[size=18.018px]孩子在公共场所发脾气是一件让大人很尴尬的事,在那种情形下,你很难把孩子的感觉摆在第一位。你的第一个念头更有可能是:“别人会怎么看待我这个妈妈?”如果你觉得尴尬,比如说在超市排队付款的时候,不要生拉硬拽,要平静地把孩子带到一个私密些的场所,例如卫生间或车里,这样两个人都能尽情发泄,而不必担心他人的目光。
[size=18.018px]5、聪明地选择战场
[size=18.018px]为了更轻松地度过爱发脾气的阶段,我们将宝宝的愿望分成“大事”和“小事”两利乖乖待在汽车安全座椅上就是大事,没得商量,而穿红衬衫还是蓝衬衫就是小事了。服装颜色搭配与否不值得争吵。给宝宝选择的空间,或许能给父母和孩子两方都保留面子。“你想穿红衬衫还是蓝衬衫?”(其实他想穿黄衬衫)这样或许能解决争端。在我们家,我们没有时间和精力去争论这些小事。如果孩子认为花生酱应该抹在果酱上面,不这样的话就拒吃,我们是不会跟他计较的。如果爷爷奶奶觉得奇怪,我就告诉他们,这不是溺爱。
[size=18.018px]6、何时让步
[size=18.018px]如果你觉得孩子动不动就用无理取闹的行为达到自己的目的,那么要对他理直气壮地说“不”,而不是有气无力地说“好”(除非你觉得都是无关紧要的小事),否则只会助长宝宝的消极行为。在两岁到两岁半之间,宝宝已经能理解你对他说“不”背后的原因,如果你还是动不动就改变想法,会反过来助长他的不良行为。
[size=18.018px]7、不要鸵鸟策略
[size=18.018px]孩子发脾气时,你是否应该置之不理?大多数时候,这种做法是不明智的,孩子需要父母的帮助和支持,父母也需要处理孩子生气的机会。孩子发脾气时,你的关心给了他必要的支持,这时父母最好的一面能被激发出来。
[size=18.018px]如果你的孩子情绪失控,需要帮助,通常你只要用几句抚慰的话或一点小小的帮助("我会解开这个结的,你把鞋穿上”)就能让他缓和下来。如果他选择了一项不可能的任务,那么转移他的注意力,或让他去做别的轻松的事。要敞开胸怀,保持开放态度。偶尔,脾气倔、意志坚定的宝宝会在发作时失控,你只要紧紧地抱着他,跟他说:“别生气,妈妈抱着你啊,妈妈爱你。”你会发现,他挣扎了一两分钟后,就会乖乖偎依在你怀里,好像是谢谢你把他从痛苦中解救出来。
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[size=18.018px]跟成年人喜欢向他人倾诉不幸的事情一样,幼儿也很少会独自发脾气。我相信,大部分孩子在发脾气时,都希望得到别人的帮助。宝宝喜欢在熟悉和信赖的人面前发脾气,不是他想控制你,而是你让他觉得安全,有足够的信任。孩子发脾气经常是因为他表达不出自己的想法和需要,他通过发脾气来引起你的注意。
[size=18.018px]大部分孩子情绪发作时,只要你面对面地紧紧抱着他,他就会安静下来。有些动不动就发脾气的孩子可能会在你怀里扭个不停,抗议你的限制。这种情况下,如果你觉得孩子需要抱着缓和情绪,那就抱着他坐在你大腿上,脸朝外。这种姿势少了些限制,却同样能给他安全感。而且这种姿势恰好能让你从孩子的视角看问题:为什么一个意志顽强的孩子因为分不开两块积木,或拿不出卡在沙发下面的玩具而感到挫败。
[size=18.018px]和孩子坐在一起,成为他的伙伴,说出他的感觉:“哦,你生气是因为……”分享孩子的情绪是对有挫败感的孩子最好的安慰,让他感到你真的替他着想,同情他。你不能跟一个情绪失控的孩子(或任何)讲道理,要等他情绪安定下来才行。拥抱是很好的药方。
[size=18.018px]幸运的是,幼儿情绪恢复的能力很强,他们发脾气的时间一般不会太久,大人稍微帮助一下,就能让脾气消失,虽然这会让父母很累。发脾气是因为自我限制,一旦孩子能用语言表达情绪,你就会发现这种烦人的行为就减少了。

金苏城城贷 发表于 2016-9-20 13:54 | 显示全部楼层
我家宝脾气就大  不给他奶喝  他就坐地上 好心塞
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